聯系我們
地址: 河南省鄭州市高新技術開發區
電話:0371-67986592
傳真:0371-62621918
招商熱線:13938248331
QQ:465669114
郵編:450000
電子郵件: [email protected]
網址:http://www.bpdibq.tw
眼科知識

如何培養學生有良好的用眼習慣

來源: 時間:2015-03-24 10:54:21

1.培養學生良好的用眼習慣,即:看書、寫字姿勢要端正,眼睛與書本的距離要有一市尺,胸離桌子一拳,手離筆尖一寸;看書、寫字一小時后要休息片刻,并適當遠望;不要躺在床上看書;不要歪著頭或身子看書;不要在走路或乘車時看書;不要在強光或弱光下看書。每位教師都要時時提醒和糾正學生的不良坐姿和用眼習慣,各班要把學生正確的看書寫字姿勢當做常規管理的重要任務去抓。
    2.教師認真備課,向四十分鐘要效率,做到心中有數,杜絕拖堂,保證課間休息10分鐘,以減輕學生視覺疲勞。 
    3.教師上課板書時要有條理,字跡工整,不寫連筆字,字體大小要合適,以保證學生能輕松辨認。
    4.保證每天一小時體育活動,使學生的體質得到加強。各班還要以小組為單位組織好學生課間十分鐘體育鍛煉,充分利用課間十分鐘來緩解學生的視力疲勞。
關鍵字: 

友情鏈接

版權所有 © 2011 鄭州億爾明視力健康有限公司
地址:河南鄭州高新技術產業開發區   郵編:450000       QQ:465669114
電話:0371 – 67986592   招商熱線: 139 3824 8331   傳真:0371-6262 1918   郵箱:[email protected]
國家工業和信息化部網站備案編號:豫ICP備12025739-1
信息管理
江西快3走势图基本